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ある時は、ジャズドラマー。
ある時は、ジャズボーカル。

名古屋を中心に活動中。
伊藤綾です。

写真は、尾鷲の海。
日の出前。


◆今後のライブ　　
１２月１１日（金）２０時から演奏開始。
新栄ＯＮＴＥＩにて。

小畑孝廣(Dr)Sextet：Ｔｓ山崎真、Ａｓ小林美千代、Ｔｐ天木大介、Ｐ松井昭浩、Ｂ大久保健一
Vo伊藤綾、樋口えみ

ライブチャージ１８００円、テーブルチャージ５００円
お帰りの際、飲食代とあわせて精算となります。

是非、ドレス姿の私を見に来てくださいｗ


◆本日のおすすめＪＡＺＺ
Stan Getz. (1927-1991) のバージョンで: Desafinado & The Girl From Ipanema


イントロのベースラインがお洒落。


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あれやらなきゃ。
これもやらなきゃ。

頭ではわかってても。
体が動かない時。

ありませんか？
そんな時、やるべき最低限の事だけ決めておくと。

心が軽くなります。
愛読してる鮒谷さんのメルマガ、平成進化論に書かれてた事。

私の場合。
筋トレ、ブレストレーニング、ボイストレーニング。

これだけは、やると決めております。
不思議なもので。

それだけ、やっとくか。

と体を動かすと。
心も動いて。

自然とやるべき事に、取り組めるようになります。


それでも体が動かず。
気ばかり焦ってしまうこともあるけど。

そういう時は、体力的に落ちている時なので。
無理をせず。

最低限やるべき事だけをやったら、
のんびり心と体を休めます。

そして、早く寝る。
たっぷり睡眠をとって翌日以降に備える。

元気になると、動けなかった反動で、
意欲的になり、いつもより集中力も増すので。

プラスマイナス０
もしくは、プラスα

休む時は休む。
動く時に備えて。

こういう考え方ができるようになってから
だいぶ楽になりました。

マグロは泳ぐのをやめると死んじゃう。
そんな感じで動いていたのでｗ


いよいよＪＡＺＺパーティーまで２週間を切りました。
一年で一番大きなパーティー。

考えると、ちょっと緊張します。
何を歌おうかな。

まだ少しお席に余裕がございます。
興味のある方は、お問い合わせフォームからどうぞ。

お問い合わせ
https://www.ongaku.cc/aya/contact/


１２月６日、ご来場くださる皆様に
楽しんでいただけるよう。

体調管理につとめ。
精進していきます。


◆本日の音活　
腕立て・腹筋・背筋
握力
声帯
音読
ブレストレーニングＡ
ブレストレーニングＢ
ボイストレーニング
ストレッチ
課題曲歌い込み


◆今後のライブスケジュール
①１１月２９日（日）ＯＮＴＥＩ「矢頭奈穂ボーカルメイツ発表会」
②１２月６日（日）ウェスティンナゴヤキャッスルホテル「Ｊａｚｚ Ｐａｒｙ」
③１２月１１日（金）ＯＮＴＥＩ　小畑孝廣Sextet Vo伊藤綾、樋口えみ
④１月１５日（金）Ｍｒ．Ｋｅｎｎｙ’ｓ　小畑孝廣Trio　Vo伊藤綾、岩佐晴美
⑤３月１９日（日）ローズコートホテル「小畑孝廣４５周年パーティー」

③、④２０時から。
ライブチャージ１８００円。
テーブルチャージ５００円。

お帰りの際に、飲食代と合わせての精算となります。
お誘いあわせの上、遊びに来て下さい♪

①、②、⑤はチケット制
詳細はホームページ内、LIVE Infoからどうぞ。
https://www.ongaku.cc/aya/liveinfo/entry-777.html



◆チケット入手方法
１．以下のリンクよりお申し込みください。（イベント名のご記載もお願いします）
　　こちらから確認と振込先のメールを送ります。
２．当日、受付にてお名前をお伝えください。

【チケット予約フォーム】
　https://www.ongaku.cc/aya/yoyaku/form.html

または、出演者からお買い求めください。

※ただいま予約を受け付けているイベントは
　「Ｊａｚｚ Ｐａｒｔｙ」です。
　

◆メルマガ♪（まぐまぐ）
　http://www.mag2.com/m/0001366377.html
　１０か月ほどお休みしてましたが、復活します。
　月々のライブ、イベント情報をお届けします。
　上記リンクより、登録お願いします。


◆LINEスタンプ作成しました
スタンプ名：Takahiro Obata Music Office Vo)Aya Ito
下記リンクより、購入可能。
http://line.me/S/sticker/1050960
イランで大人気！ｗｗ


◆ライブハウス情報
ＯＮＴＥＩ：最寄り駅 新栄or高岳（地下鉄）
〒461-0005 名古屋市東区東桜2丁目12-30コウセイビル2F
052-935-2600
ontei.net/

Ｍｒ．Ｋｅｎｎｙ’ｓ：最寄駅 金山（地下鉄、ＪＲ、名鉄）
〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山５丁目１−５ 満ビル
052-881-1555
www.mrkennys.com/

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