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寒い夜。
心の底から、味噌煮込みうどんが
美味しいと、感じた夜。

ご飯はどうします？

と聞かれて、少しください。
と答えたら。

定食になり、その分の価格が追加。
なんていうか。

ちょっとズルイｗ
きんぴらと漬物もおいしかったからいいけどさ。


◆本日のおすすめＪＡＺＺ
Michael Bublé で I've Got The World On A String


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美容院にて、ダイエットの話。
米の量を減らすと効果があると聞き、

「米好きの私には、難しい」

と伝えると。

「ご飯の色を青くすると、食欲がなくなり、
　食べる量を減らす事ができるらしいですよ。」

と教えてもらった。
赤いご飯、赤飯は大好物。

青いご飯。青飯。
未知の世界。

アオメシ。
青虫と響きが似てる。
ちょっぴり食欲減ｗ

着色料をいれて、炊けばいいのかな。
青い着色料って、普通に売ってるのかな。

青く見えるメガネをかけて食事をすると
食欲が減り、食べる量を調整する事もできるとか。

ダイエットの世界も、日進月歩なんですね。

先日、ウケ狙いで。
ＦＢ友達のＹさんの誕生祝いに青いカレーをプレゼントしたけど。

どうだったんだろう。
美味しく召し上がられたのだろうか。


◆本日の音活
腕立て・腹筋・背筋
握力
声帯
音読
ブレストレーニングＡ
ブレストレーニングＢ
発声（チューナー）
課題曲歌い込み


◆LINEスタンプ作成しました
スタンプ名：Takahiro Obata Music Office Vo)Aya Ito
下記リンクより、購入可能。
http://line.me/S/sticker/1050960
イランで大人気！ｗｗ


◆今後のライブスケジュール
①１月８日（木）Mr.Kenny's　小畑孝廣Trio　Vo伊藤綾、岩佐晴美
②１月１６日（金）ＯＮＴＥＩ　小畑孝廣Sextet　Vo伊藤綾、樋口えみ

①、②２０時から。
ライブチャージ１８００円。
テーブルチャージ５００円。
お帰りの際に、飲食代と合わせてお支払ください。

どうぞお誘いあわせの上、遊びに来て下さい♪


◆ライブハウス情報
ＯＮＴＥＩ：最寄り駅 新栄or高岳（地下鉄）
〒461-0005 名古屋市東区東桜2丁目12-30コウセイビル2F
052-935-2600
ontei.net/

Ｍｒ．Ｋｅｎｎｙ’ｓ：最寄駅 金山（地下鉄、ＪＲ、名鉄）
〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山５丁目１−５ 満ビル
052-881-1555
www.mrkennys.com/

Ｄｏｘｙ：最寄駅 栄（地下鉄）
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目５−２２
052-242-1227
www.doxy.biz/

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